一、2026年养老金调整：双涨定局
2026年养老金调整传来好消息：职工养老金总体调整水平按2025年退休人员月人均基本养老金的3.5%左右拟定，覆盖近1.3亿退休人员；城乡居民基础养老金全国最低标准从143元/月上调至163元/月，每月增加20元，涨幅约14%，覆盖约1.8亿城乡居民。两项调整均从2026年1月1日起生效，1至6月差额将于7月底前一次性补发到位。
二、提低控高：3000元以下保底涨100元
本次调整首次明确”提低控高”调整机制，核心在于保障低收入退休人员：
（一）定额调整
所有退休人员统一增加固定金额，各地标准因地而异，体现公平原则。
（二）挂钩调整
与缴费年限和养老金水平双挂钩，体现”长缴多得、多缴多得”：
- 缴费年限26年以上：每年增加1.5元
- 缴费年限15至25年：每年增加1.2元
（三）倾斜调整
以下群体可享额外增发：
- 65岁以上高龄老人（70岁以上增幅更大）
- 艰苦边远地区退休人员
- 企业退休军转干部
（四）保底政策
月养老金低于3000元的退休人员保底涨100元，涨幅约4.5%至5.5%，切实改善低收入退休群体生活。
三、城乡基础养老金：各省实际标准高于163元
163元/月是全国最低兜底标准。经济发达省份普遍在此基础上额外加码，如上海、浙江、广东等地实际发放标准远高于163元。参保人最终领取金额 = 基础养老金（地方标准）+ 个人账户养老金（个人缴费积累）。
四、发放保障：跨省调剂千亿元，365天滚动认证
- 资金保障：国家每年跨省调剂超千亿元，富裕地区支援困难地区，确保养老金按时足额发放。
- 算法统一：企业、机关事业单位、灵活就业人员养老金计算方式完全统一，同工龄、同缴费、同基数，待遇一致。
- 资格认证：养老金资格认证改为365天滚动认证，支持手机刷脸、社区代办等多种方式，避免待遇停发风险。
五、2026年1至6月差额补发时间
城乡居民基础养老金1至6月差额将于2026年7月底前一次性补发到位，届时退休人员可通过社保卡或银行卡查看到账金额。如有疑问，可咨询当地人社部门或通过”掌上12333″APP查询。
